BAB II
PEMBAHASAN
USIA HARAPAN
HIDUP
2.1 Definisi
Usia
harapan hidup (Life Expectancy Rate) merupakan lama hidup manusia didunia. Usia
harapan hidup perempuan lebih tinggi dibandingkan laki-laki. Harapan hidup penduduk
Indonesia mengalami peningkatan jumlah dan proporsi sejak 1980. Harapan hidup
perempuan adalah 54 tahun pada 1980, kemudian 64,7 tahun pada 1990, dan 70 tahun
pada 2000.Meningkatnya usia harapan hidup penduduk Indonesia membawa implikasi
bertambahnya jumlah lansia. Berdasarkan data, wanita Indonesia yang memasuki
masa menopause saat ini semakim meningkat setiap tahunnya. Meningkatnya jumlah
itu sebagai akibat bertambahnya populasi penduduk usia lanjut dan tingginya
usia harapan hidup diiringi membaiknya derajat kesehatan masyarakat.
2.2
Hal-hal yang berpengaruh penting pada kelangsungan hidup yang lebih lama
Penyebab
panjangnya umur manusia, diluar soal takdir tentunya, tergantung dari beberapa
faktor: (Prof. Dr. Ir. Ali Khomsan, ahli gizi Institut Pertanian Bogor)
- Pola makan
- Penyakit bawaan dari lahir: mereka yang diberi berkah oleh Tuhan Yang Maha Kuasa untuk menjalani hidup lebih panjang adalah orang-orang yang terkait dengan rendahnya penyakit degeneratif. Yaitu penyakit-penyakit yang mengancam kehidupan manusia, seperti penyakit kanker, jantung koroner, diabetes dan stroke.
- Lingkungan tempat tinggal
- Stress atau tekanan
2.3
Faktor-faktor kesehatan yang mempengaruhi dan berhubungan dengan usia harapan
hidup.
A.Gizi
Melewati
kehidupan di dunia hingga usia 100 tahun mungkin menjadi harapan sebagian
manusia. Mereka berpendapat bahwa dengan semakin panjang umur semakin banyak
hal-hal yang dapat dilakukan, terlepas itu perbuatan yang baik maupun
buruk. Penyebab panjangnya umur manusia, diluar soal takdir tentunya, tergantung
dari beberapa faktor. Tapi yang paling berpengaruh adalah pola makan.
Mereka
yang mempunyai kesempatan untuk menikmati hidup lebih lama ini adalah
orang-orang yang sangat memperhatikan pola makannya.“Mereka mengurangi konsumsikalori ke dalam tubuhnya.
Selengkapnya klik DOWNLOAD
Sumber : Google.com
| \iklan |
Isi Komentar Anda
Komentar adalah tanggapan pribadi, tidak mewakili kebijakan redaksi indodetik.com. Redaksi berhak mengubah atau menghapus kata-kata yang tidak etis, kasar, berbau fitnah dan pelecehan, intimidasi, bertendensi suku, agama, ras, dan antar golongan. Setiap komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab pengirim.